हेल्थ/लाइफ स्टाइल

नींबू में बस ये मिलाकर बालों में लगाएं, डैंड्रफ से तुरंत मिलेगा छुटकारा
हाई ब्लड प्रेशर वाले बिल्कुल न खाएं ये फूड, हालत हो सकती है खराब
गेहूं से ज्यादा ज्वार की रोटी है फायदेमंद, जानें इसे खाने के फायदे
सर्दी-जुकाम से राहत पाने के प्राकृतिक तरीके
मानसिक तनाव से परेशान है तो शुरू कर देंगे प्राणायाम, शरीर भी रहेगा फिट
खाने के बाद हो रही है एसिडिटी, अपनाएं ये स्टेप्स मिलेगी तुरंत राहत
सर्दियों में चाय या दूध को गर्म रखने के लिए करते है आप थर्मस का इस्तेमाल, ऐसे करें सफाई
पतले लोग खाने में जरूर खाएं ये चीज, महीने भर के अंदर सेहत पर दिखेगा असर
ठंड में इम्यूनिटी को बूस्ट करते है ये सुपरफूड, आज से अपनी डाइट में करें शामिल
सर्दियों में बार - बार हो जाते है आप सर्दी - जुकाम के शिकार, इन जरूरी आदतों को आज से अपनाएं
आलू खाने से ऐसे लोग एकदम करें परहेज, सेहत पर पड़ता है सीधा असर
डायबिटीज के मरीज़ सर्दियों में खाएं ये चीज, नहीं बिगड़ेगी आपकी हेल्थ

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