Blackheads Removal: ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय, आसान और प्रभावी तरीके...
ब्लैकहेड्स की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। ये छोटे-छोटे काले धब्बे हमारी त्वचा पर तब बनते हैं जब रोमछिद्रों में गंदगी, तेल और मृत त्वचा जमा हो जाती है। लेकिन अब चिंता करने की जरूरत नहीं है, यहां कुछ आसान घरेलू उपाय हैं, जिनकी मदद से आप Blackheads से छुटकारा पा सकते हैं।
चलिए जानते हैं इन आसान और प्रभावी तरीकों के बारे में:
1. नींबू और शहद का मिश्रण
नींबू और शहद का मिश्रण ब्लैकहेड्स से निपटने का एक बेहतरीन तरीका है। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा को साफ करता है और शहद नमी बनाए रखता है।
एक चम्मच नींबू का रस लें।
उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
अच्छे से मिक्स करें और चेहरे पर लगाएं।
15-20 मिनट के लिए छोड़ें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
2. नमक और तेल का स्क्रब
नमक और तेल का स्क्रब आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे ब्लैकहेड्स हटाने में मदद मिलती है।
एक चम्मच नमक लें।
उसमें कुछ बूँदें नारियल तेल की मिलाएं।
अच्छे से मिक्स करके त्वचा पर हल्के हाथ से रगड़ें।
5-10 मिनट तक स्क्रब करें और फिर पानी से धो लें।
3. बेसन और दही का पैक
बेसन और दही का पैक त्वचा को साफ करता है और ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है।
दो चम्मच बेसन लें।
उसमें एक चम्मच दही मिलाएं।
अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगाएं।
20 मिनट तक सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
4. टमाटर का रस
टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को साफ करता है और रोमछिद्रों को खोलता है।
एक ताजा टमाटर लें और उसका रस निकालें।
इस रस को सीधे चेहरे पर लगाएं।
15-20 मिनट के लिए छोड़ें और फिर धो लें।
5. स्टीमिंग
स्टीमिंग से रोमछिद्र खुलते हैं और गंदगी बाहर निकलती है, जिससे ब्लैकहेड्स कम होते हैं।
एक बर्तन में पानी उबालें।
उबालते पानी से भाप लें, लेकिन ध्यान रहे कि पानी बहुत गर्म न हो।
5-10 मिनट तक स्टीम लें और फिर चेहरे को ठंडे पानी
से धो लें।
6. एपल साइडर विनेगर
एपल साइडर विनेगर त्वचा को टोन करता है और रोमछिद्रों को साफ करता है।
एक चम्मच एपल साइडर विनेगर लें।
उसे एक चम्मच पानी के साथ मिक्स करें।
इस मिश्रण को एक कॉटन बॉल की मदद से चेहरे पर लगाएं।
10-15 मिनट बाद धो लें।
7. ओट्स और दूध का पैक
ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और दूध त्वचा को मुलायम बनाता है।
एक चम्मच ओट्स लें।
उसमें थोड़ा सा दूध मिलाएं।
अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगाएं।
15 मिनट के लिए छोड़ें और फिर पानी से धो लें।
त्वचा की सफाई
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए त्वचा की नियमित सफाई जरूरी है। दिन में दो बार माइल्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
हाईजीन का ध्यान रखें
पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से बचने के लिए अपने चेहरे को हाथों से न छुएं और गंदे कपड़े न लगाएं।
