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ये 4 तरह के फूड शुगर की क्रेविंग्स करते हैं कम, आज से ही डाइट में करें शामिल
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Health News: ये 4 तरह के फूड शुगर की क्रेविंग्स करते हैं कम, आज से ही डाइट में करें शामिल

- By Swadesh Editor 1 Jan 2025 9:23 PM IST

नए साल में फॉलो करें ये रूल्स, रहेंगे एकदम फिट, नहीं होगी कोई बीमारी
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Health News: नए साल में फॉलो करें ये रूल्स, रहेंगे एकदम फिट, नहीं होगी कोई बीमारी

- By Swadesh Editor 28 Dec 2024 10:58 PM IST

बिल्कुल न करें ये लोग आंवले का सेवन, पड़ सकता है गलत असर
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Health News: बिल्कुल न करें ये लोग आंवले का सेवन, पड़ सकता है गलत असर

- By Swadesh Editor 26 Dec 2024 8:17 PM IST

इन फूड्स में पाया जाता मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स के सारे गुण, एक्सपर्ट से जानें सब कुछ
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Health News: इन फूड्स में पाया जाता मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स के सारे गुण, एक्सपर्ट से जानें सब कुछ

- By Swadesh Editor 25 Dec 2024 8:02 PM IST

सर्दियों में ऑफिस ले जाएँ ये स्नैक्स, सेहत के लिए रहेगा फायदेमंद
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Healthy Snacks: सर्दियों में ऑफिस ले जाएँ ये स्नैक्स, सेहत के लिए रहेगा फायदेमंद

- By Swadesh Editor 22 Dec 2024 7:27 PM IST

50 की उम्र में भी बनी रहेगी एनर्जी, आज से ही अपनाएं इन आदतों को
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Healthy Habit: 50 की उम्र में भी बनी रहेगी एनर्जी, आज से ही अपनाएं इन आदतों को

- By Swadesh Editor 21 Dec 2024 8:11 PM IST

मोटापा कम करने वाली दवा जीएलपी -1 का WHO ने किया समर्थन, जानें वजह
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Health News: मोटापा कम करने वाली दवा जीएलपी -1 का WHO ने किया समर्थन, जानें वजह

- By Swadesh Editor 20 Dec 2024 9:46 PM IST

रोजाना अखरोट खाने से क्या होता है, जानें एक दिन में कितने खाएं
लाइफ स्टाइल

Healthy Food: रोजाना अखरोट खाने से क्या होता है, जानें एक दिन में कितने खाएं

- By Swadesh Editor 15 Dec 2024 8:42 PM IST

आयुर्वेद में रोजाना सलाद खाने से बताये गए हैं फायदे, जानें इससे जुड़ी जरूरी बातें
हेल्थ टिप्स

Salad Benefit: आयुर्वेद में रोजाना सलाद खाने से बताये गए हैं फायदे, जानें इससे जुड़ी जरूरी बातें

- By Swadesh Editor 6 Dec 2024 9:11 PM IST

बढ़ती उम्र के साथ कैसे रखें खुद को फिट, जानें लाइफस्टाइल में क्या करें बदलाव
हेल्थ टिप्स

Health News: बढ़ती उम्र के साथ कैसे रखें खुद को फिट, जानें लाइफस्टाइल में क्या करें बदलाव

- By Swadesh Writer 22 Nov 2024 9:25 PM IST

अचानक से क्यों बढ़ रहा युवाओं में मेन्टल हेल्थ का खतरा, जानें इसके लक्षण और बचाव
हेल्थ/लाइफ स्टाइल

Mental Health: अचानक से क्यों बढ़ रहा युवाओं में मेन्टल हेल्थ का खतरा, जानें इसके लक्षण और बचाव

- By Sonali Kesarwani 8 Nov 2024 8:46 PM IST

नमक से हर साल 18 लाख लोगों की मौत, WHO की लेटेस्ट रिपोर्ट में बड़ा खुलासा
हेल्थ टिप्स

WHO Report: नमक से हर साल 18 लाख लोगों की मौत, WHO की लेटेस्ट रिपोर्ट में बड़ा खुलासा

- By Sonali Kesarwani 19 Oct 2024 5:39 PM IST