Holi Tips: होली पर स्किन और बालों की कैसे करें सुरक्षा, जानें एक्सपर्ट की खास टिप्स

Holi Tips: होली रंगों, उमंग और उल्लास का त्योहार है, लेकिन इन रंगों में मौजूद केमिकल्स आपकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अक्सर बाजार में मिलने वाले सिंथेटिक रंग त्वचा पर जलन, खुजली और एलर्जी का कारण बनते हैं। ऐसे में यह जरूरी है कि होली खेलने से पहले और बाद में सही देखभाल की जाए, ताकि रंगों का असर कम से कम हो।

होली के रंगों से होने वाले नुकसान

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, बाजार में मिलने वाले अधिकतर रंगों में केमिकल्स और हानिकारक डाई होते हैं, जो स्किन एलर्जी, ड्रायनेस और जलन का कारण बन सकते हैं। खासतौर पर जिनकी त्वचा संवेदनशील होती है, उन्हें ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत होती है। वहीं, केमिकल युक्त रंग बालों को भी रूखा और बेजान बना सकते हैं, जिससे बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।

स्किन की देखभाल के लिए एक्सपर्ट की सलाह

मेरठ के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर रोबिन चुघ के अनुसार, होली से पहले त्वचा को तैयार करना बेहद जरूरी है। इसके लिए कुछ खास उपाय अपनाए जा सकते हैं:

सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर लगाएं – होली खेलने से पहले त्वचा पर एक अच्छी क्वालिटी का सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। इससे रंगों के हानिकारक प्रभाव से बचाव होगा।

रंग खेलने के बाद हल्के फेस वॉश का इस्तेमाल करें – स्किन से रंग हटाने के लिए माइल्ड क्लींजर या फेस वॉश का इस्तेमाल करें। बहुत ज्यादा रगड़ने से स्किन पर रैशेज आ सकते हैं।

बॉडी लोशन और मॉइश्चराइजर लगाएं – नहाने के बाद त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए बॉडी लोशन और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।

बालों की देखभाल के लिए जरूरी टिप्स

तेल लगाएं – होली खेलने से पहले नारियल या सरसों का तेल लगाने से रंगों का असर कम होता है और बालों में रंग चिपकता नहीं है।

शॉवर कैप पहनें – अगर आप बालों को पूरी तरह सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो होली खेलते समय शॉवर कैप पहन सकते हैं।

माइल्ड शैंपू से धोएं – होली के बाद बालों को बहुत ज्यादा रगड़कर न धोएं। माइल्ड शैंपू से धीरे-धीरे धोएं और कंडीशनर लगाना न भूलें।