Health News: सर्दियों में रोज न नहाने से 34% तक बढ़ जाती है उम्र, जानें क्या है कहती है रिसर्च की रिपोर्ट

Health News: सर्दियो के मौसम में लोगों के अंदर इतना ज्यादा आलस आ जाता है कि वो ठंडे पानी से नहाने के बारे में सोच भी नहीं सकते। कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं जो गर्म पानी से भी रोज नहीं नहाते। लेकिन इस में कुछ तो ऐसे भी होते हैं जो चाहे जितनी सर्दी क्यों न पड़ रही हो वो रोज जरूर नहाते हैं। वैसे नहाना हमारी रोज की आदतों में शामिल है। इसी बीच नहाने को लेकर एक बड़ा रिसर्च का दावा किया गया है जिसमें कहा जा रहा है कि नहाने, मेटाबॉलिज्म और लंबी उम्र के बीच में एक साइंटिफिक कनेक्शन होता है। वहीं कुछ लोगों ने तो यह भी दावा किया है कि सर्दियों में रोज न नहाने से हमारी उम्र 34 तक बढ़ जाती है। लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है इसके बारे में आइये जानते हैं। 

न नहाने का असर 

हमारे शरीर पर न नहाने का असर काफी गहरा पड़ता है। इसके अलावा इसका असर उम्र पर भी काफी ज्यादा पड़ता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि ठंडे वातावरण से मनुष्य की मेटाबॉलिज्म की गतिविधियां धीमी हो जाती है। जिसके चलते डीएनए में होने वाला नुकसान और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस भी कम हो जाता है। इसका असर हमारी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर भी पड़ता है और इससे हमारी लाइफ स्पैन बढ़ जाती है। बता दें कि यह रिसर्च साल 2018 में हुआ था जिसमें यह बात कही गई थी कि ठन्डे वातावरण के चलते चूहों की जिंदगी बीस प्रतिशत बढ़ गई। लेकिन यह तो चूहों पर की गई रिसर्च थी इसका असर मनुष्यों पर कितना होता है इसका कोई अध्धयन सामने नहीं आया है।

ठंडे वातावरण के चलते हमारी शरीर की उम्र बढ़ती है यह काफी रोचक तथ्य है। आम लोगों के लिए भी यह काफी हैरान करने वाली बात है। क्योंकि इससे मन में यह ख्याल आना काफी आम बात है कि क्या ठंडी जगहों पर रहने वाले लोगों का जीवन वाकई लम्बा होता है।