Skin Care: त्वचा को निखारने के लिए अपनाएं ये 3 घरेलू उपाय, जानें एक्सपर्ट से

Skin Care: सर्दियों का असर आपकी स्किन और बालों पर साफ़ तौर दिखाई देने लगता है l सर्दियों में आपके बालों में डैंड्रफ और स्किन रूखी हो जाती है l ऐसे में हमे सर्दियों में अपने स्किन और बालों का बेहद ख्याल रखना होता है l एक्सपर्ट की बात माने तो सर्दियों में जो लोग स्किन और बालों की समस्या से परेशान हैं उन्हें हेल्दी डाइट लेने की सख्त जरूरत है l क्योंकि हेल्दी डाइट लेने से सर्दियों में त्वचा और बालों का ग्लो बना रहता है l जानिये एक्सपर्ट से ग्लो लाने का तरीका l 

ड्राईनेस कैसे करें दूर 

सर्दियों में स्किन और बालों का रूखा होना बेहद आम बात है l इस मौसम में चाहे जितनी भी केयर कर लें लेकिन थोड़ा बहुत ड्राईनेस रह ही जाता है l लेकिन रोज ऐलोवेरा जेल और ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से आप ड्राईनेस खत्म कर सकते हैं l 

इम्युनिटी को कैसे करें मजबूत 

सर्दियों में ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए आपका इम्युनिटी मजबूत होना बेहद जरूरी है l इसके लिए होम्योपैथी इम्युनिटी को मजबूत करने में हमारी काफी मदद करता है l जब आपका शरीर अंदर से स्वस्थ होता है तो स्किन अपने आप चमकदार हो जाती है l 

डिटॉक्स करने वाली चीजें खाएं 

सर्दियों में त्वचा हमेशा चमकदार बनी रहे इसके लिए बेहद जरूरी है कि आप ऐसी चीजें खाएं जो आपके शरीर का अंदर से ख्याल रखें l आप उन फलों का सेवन करें जो नेचुरल तरीके से आपको डिटॉक्स करें l इससे आपका चेहरा बेहद चमकदार हो जाएगा l